กังวลจอประสาทตาเสื่อม Worry about retina problems

บทความโดย อุราภา วัฒนะโชติ Natural Joy Vision

กังวลเรื่องจอตาเสื่อม Worry about retina problems

1.โรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงวัย

  • Aged related macular degeneration or AMD โรคศูนย์กลางจอตาเสื่อม เกิดเมื่อมีอายุมากขึ้น มักพบหลัง 50 ปีขึ้นไป มี 2 แบบ แบบแห้ง (Dry AMD) หรือ เปียก (Wet AMD)

  1. ชนิดแบบแห้ง ( Dry AMD) ที่คนส่วนใหญ่ต้องสูญเสียการมองเห็นไป จอตาจะบางลงบริเวณศุนย์กลางจอตาเสื่อม ทำให้ความสามารถของการมองเห็นจะลดลง

2.  ชนิดแบบเปียก (Wet AMD) นั้น จะสูญเสียการมองเห็นแบบรวดเร็ว เกิดจากหลอดเลือดผิดปกติงอกอยู่ใต้จอตา Retina และ ตรงผนังชั้นที่มีเม็ดสี ซึ่งหลอดเลือดเหล่านี้เปราะแตกง่าย ทำให้มีการรั่วซึมของเลือดทำให้จอตาบวมและมีแผลเป็น ผู้ป่วยเริ่มเห็นภาพตรงกลางบิดเบี้ยว ดังนั้นจึงต้องรีบพบจักษุแพทย์โดยด่วน

2.จุดรับภาพชัดบวมน้ำไม่เกี่ยวว่าต้องอายุเยอะ

  • อาการตาพร่ามัวตรงกลาง คล้ายมีม่านดำๆมาบัง หรือมองเห็นเส้นตรงบิดเบี้ยว ส่วนมากพบได้ในผู้หญิงที่มีอายุประมาณ 35-45 ปี จะเป็นข้างเดียวหรือ สองข้างก็ได้ เกิดภาวะรั่วของสารน้ำใต้จอประสาทตา มักเกิดในผู้ที่มีภาวะเครียดง่าย รับประทานยาฮอร์โมนหรือสเตียรอยด์  ทำให้เกิดสารนำ้รั่วออกจากเส้นเลือดใต้จอตา มีน้ำขังหรือบวมน้ำที่จุดรับภาพชัด ซึ่งโรคนี้มีชื่อว่า CSR หรือ central serous Retinopathy

ทั้งนี้อาการดังกล่าวมักจะดีขึ้นได้เองภายในเวลา 3-6 เดือน เเละจัดการกับความเครียด หลีกเลี่ยงยาต้มยาหม้อเเละยาลูกกลอน รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอและให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หากพบว่าไม่ดีขึ้นหรือเเย่ลงควรรีบพบจักษุเเพทย์

3. แสงสีฟ้าที่ทำลายจอประสาทตาได้

Blue Light แสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายจะมีความยาวคลื่นอยู่ที่ประมาณ 400 – 500 นาโนเมตร และมีพลังงานสูงใกล้เคียงกับรังสี UV แสงสีฟ้าที่อันตรายจะอยู่ในช่วงคลื่น 415-455 นาโนเมตร ทำอันตรายต่อจอตา หรือ จอประสาทตาได้ (Retina) เพราะแสงสีฟ้าคลื่นนี้ทะลุทะลวงเข้าทำลายเซลล์ในจอตาทำให้การมองเห็นแย่ลง  แสงสีฟ้ามาจากแหล่งกำเนิดแสง ไม่ว่าจะแสงจากคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน หลอด LED และอื่นๆ เมื่อเราจ้องนานๆ เกิดอาการตาล้า เพราะเวลาเราจ้องอุปกรณ์อิเล็คโทนิกตาจะทำงานหนักมาก ลดเมลาโทนินในสมอง ทำให้นอนไม่หลับ สมองตื่นตัวตลอดเวลา ตาแห้งตามมาได้อีกด้วย ทำให้เป็นสาเหตุหนึ่งที่เรากังวลใจเรื่องจอตาเสื่อม แนะนำถ้าทำงานหน้าจอเวลานานให้ใส่แว่นป้องกันแสงสีฟ้า ยิ่งถ้ามีอาการจอตาเสื่อมควรใช้แว่นกรองแสงสีฟ้าเป็นอย่างยิ่งและหาวิตามินบำรุงสายตาทาน

ทาน i-viss ช่วยฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ให้แข็งแรง